Wenn Du es satt hast, dass Deine Lieblingshose zu eng ist,
wenn Du es leid bist, dass Du beim Treppensteigen zu schnell aus der Puste bist und
wenn Dir Dein Spiegelbild sagt, dass Du etwas ändern musst,
dann lass mich dir helfen.
Ich nehme mir Zeit für Dich und Deine Ziele und begleite Dich auf deinem Weg zum Wohlbefinden. Mit professionellem und ganzheitlichen Training, in unterschiedlicher Ausrichtung, ob Outdoor oder Indoor, in der eigenen Wohnung oder an der Arbeitsstelle verwirklichen wir Deine Wünsche . Als Personaltrainer biete ich, mit einer individuellen Ernährungsberatung und Gesundheitsmanagement, über der Norm liegende Kenntnisse zum Erreichen Deiner ganz persönlichen Ziele an.
GEWICHTSREDUKTION
Mittels Anamnese und Analyse Deiner Daten, gehe ich individuell auf Deine Wünsche ein und formuliere fachgerecht und realistisch Ziele mit Dir. Mit einem abwechslungsreichen Training und einer exklusiven ...mehr
PRÄVENTION
Wir mobilisieren Deine Gelenke und trainieren aktiv die Muskeln, die vom vielen Sitzen abgeschwächt sind. Wir dehnen dazu die Muskeln, die sich gerne verkürzen und legen einen Schwerpunkt auf ...mehr
OUTDOOR TRAINING
In der freien Natur und weit vom alltäglichen Arbeitsumfeld entfernt, werden unsere sportlichen Aktivitäten stattfinden. Mit einfachen Hilfsmitteln steigern wir Deine Fitness, trainieren ....mehr